Ang impormasyong ito ay magiging kapaki-pakinabang sa mga regular na paliguan ng bansa. Gusto kong pag-usapan ang mga walis. Pagkatapos ng lahat, ang isang walis ay hindi lamang isang uri ng massager na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa balat, subcutaneous tissue, kalamnan, kasukasuan. Ang mga dahon ay nagtatago din ng mga mahahalagang langis, na, nakakakuha ng balat, nagpapabuti sa metabolismo, at maiwasan ang napaaga na pag-iipon. Hindi nakakagulat na sinasabi nila: "Saang araw kumuha ka ng singaw, sa araw na iyon hindi ka tumanda". Ngunit ang mga walis ay magkakaiba, at bawat isa sa kanila ay nagbibigay ng sariling epekto.
Maligo na walisMga Raw na materyales para sa mga banyo sa paliguan
Birch - Tumutulong sa sakit at pananakit sa mga kalamnan, kasukasuan, na rin nililinis ang balat mula sa iba't ibang mga pantal, pinabilis ang pagpapagaling ng mga sugat at abrasion, nagpapabuti sa mood. Gayundin sa pares ng birch mayroong isang aktibong pagpapalawak ng bronchi, at pagkatapos ng naturang paliguan lalo na madaling huminga. Samakatuwid, para sa mga asthmatics, ang mga dating naninigarilyo na nagsimulang makisali sa mga ehersisyo sa paghinga, isang walis ng birch ay hindi na mababago.
Oak Ang walis ay mabuti para sa mga taong may madulas na balat. Ginagawa nitong matte at nababanat, may isang anti-namumula epekto. Pinipigilan ng aroma ng oak ang labis na pagtaas ng presyon sa isang tao sa isang silid ng singaw. At ang oak steam ay nagpapatahimik sa nervous system pagkatapos ng ehersisyo.
Puno ng Linden ang walis ay tumutulong sa pag-alis ng sakit ng ulo, nagsasagawa ng banayad na "gymnastics" para sa mga bato, nagpapabilis ng pagpapawis, ay may pagpapatahimik, brongkodilating, antipyretic na epekto. Lalo na kapaki-pakinabang para sa mga sipon.
Fir - ginamit sa taglamig sa Siberia. A juniper - sa Gitnang Asya. Ang mga naglalaban na sangkap na tinatago ng mga sanga ng koniperus ay pinasisigla ang mga proseso ng metabolic na malalim sa mga kalamnan at maging sa mga panloob na organo. Ang ganitong mga silid ay mabuti para sa tinatawag na fragmentary massage: para sa sakit sa gulugod, pulmonya, radiculitis. Perpektong dinidisimpekta nila ang hangin, pinipigilan ang mga sakit sa paghinga, trangkaso.
Makipot na walis kinakailangan na singaw ng 10 minuto sa tubig na kumukulo. Sa sandaling maging malambot, maaari kang magsimulang mag-singaw. Ito ay kapaki-pakinabang upang magdagdag ng isa o dalawang mga sanga ng koniperus sa isang birch o oak na walis. Ang pagbubuhos ng tulad ng isang walis ay maaaring magamit pareho para sa pagtutubig ng mga bato at para sa paghuhugas.
Walis ng Eucalyptus - mas madalas na ginagamit sa Caucasus. Ang mga dahon ng Eucalyptus ay naglalaman ng 1 hanggang 3 porsyento ng mahahalagang langis, na nauugnay sa mga katangian ng pagpapagaling nito. Ito ay lalong mabuti para sa mga sipon, namamagang lalamunan. Sa steam room, pinindot nila siya sa kanyang mukha at hininga ang kanyang ilong sa loob ng 4-5 minuto. Ngunit mayroon din itong mga sagabal: ang walis ng eucalyptus ay may mga sanga na masyadong payat, nababaluktot, at mahaba ang mga dahon. Mahirap "kontrolin" ang mga ito sa panahon ng pag-quilting.
Ang lahat ng mga walis na ito ay pinakamahusay na ginagamit sa gabi.: nag-aambag sila sa mahusay na pagtulog, ibalik ang lakas.
At narito ang mga walis na gawa sa mga dahon bundok na abo o naglalaman tansy- sa kabaligtaran, humalakhak sila. At kung nais mong maging tulad ng isang pipino pagkatapos ng paliguan, ang gayong walis ay magiging tama, at mas mahusay na pumunta sa paliguan kasama ito sa hapon.
Tungkol sa kulitis sinasabi ng walis na dapat itong gamitin nang bihira, ngunit naaangkop. Kung pagkatapos ng pisikal na bigat ay nakakaramdam ka ng sakit at sakit ng mga kasukasuan, pumunta sa paliguan na may isang walis na walis at ang sakit ay agad na hihina.
Hindi masamang mga walis mula sa maple, walnut, ash, elm. Isang napaka-kaaya-aya na walis mula sa mga batang shoots ng cherry cut sa unang bahagi ng tag-init. Ang gayong walis ay malambot, may mahusay na lasa ng cherry. Ang mga silid na pang-gamot o mabangong halaman ay maaaring idagdag sa mga walis. Sa panahon, ang mga walis, siyempre, ay pinakamahusay na ginagamit na sariwa - ito ang mga na naglalaman ng maraming mahahalagang langis at phytoncides.
Maligo na walisSilid ng pag-aani
Mga botelya ng Birch
Ayon sa sinaunang kaugalian, ang mga walis ay inani sa Araw ng Trinity.nangyari iyon sa ika-49 araw pagkatapos ng Pasko ng Pagkabuhay. Karaniwang nangyayari ito nang maaga hanggang kalagitnaan ng Hunyo. Ang mga banyo ay kailangang ma-ani sa isang tuyo na araw. Samakatuwid, kung ang panahon ay maulan sa Trinity, gawin ito pagkaraan ng ilang araw. Ang mga banyo ay nasira sa unang kalahati ng araw, pagkatapos ng hamog.
Ang pag-iyak ng birch ay pinakamainam para sa isang walis.. Ito ay karaniwang isang mataas na puno. Ang mga sanga ng naturang puno ay napaka-kakayahang umangkop at hindi malutong. Ang mga batang birches ay angkop na angkop, hindi namumulaklak, pinaniniwalaan na sila ang pinaka pinong dahon. Ang pang-itaas na bahagi ng dahon ay hindi dapat magaspang, ang dahon ay dapat na banayad, makinis. At ang mga sanga ay nababaluktot, payat, mahaba at tuwid.
Ang mga sanga ay maluwag na konektado sa una. Ibinitin nila ito sa mga poste o isang nakaunat na lubid sa ilalim ng isang canopy, upang ang direktang sikat ng araw ay hindi makukuha kung saan may magandang draft. Pagkalipas ng 6-7 araw, kapag ang mga walis ay natuyo nang maayos, mahigpit silang nakagapos at nakasalansan nang mahigpit sa mga istante sa isang silid na tuyo, nagbuhos o iba pang silid na may ilaw at maayos na maaliwalas.
Pinakamahusay kapag ang mga walis ay gumawa ng form ng isang tagahanga kaysa sa isang walis. Upang gawin ito, ang mga sariwang mga walis ay inilatag sa sahig at pinapaliguan araw-araw hanggang matuyo sila. Ang pangunahing bagay ay hindi mag-overdry.
Ipinakita ng mga pag-aaral na ito ay napapailalim sa lahat ng mga tradisyon ng mga siglo na pangongolekta ng mga halamang gamot (nalalapat din ito sa mga bwasang birch), ang mga aktibong therapeutic na sangkap ay nakaimbak sa materyal sa pinakamainam na dami at kalidad. Kung itali mo ang isang walis mula sa mga sariwang sanga nang mahigpit, pagkatapos ay sa gitna ang mga dahon nito ay mawawala ang kanilang kulay, madilim, at ang gayong walis ay halos walang amoy, dahil ang mga dahon ay "mag-burn".
Matapos ang pagpapatayo, ang mga natapos na walis ay dapat magkaroon ng lahat ng mga dahon ng isang puro mapurol na berdeng kulay, at ang walis mismo ay dapat na amoy tulad ng langis ng balsamic Birch. Ang amoy na ito nang masakit na pinalaki pagkatapos ng pagnanakaw ng isang walis. Ang pagtipon ng mga brooms sa unang bahagi ng tag-init ay ganap na nabigyang-katwiran., dahil ang mga dahon ng birch ay naging malaki, ngunit mayroon pa rin silang sapat na mahahalagang glandula ng langis, na maraming hindi lamang sa mga dahon, kundi pati na rin sa mga batang shoots ng birch. Ang mga malalaking batang shoots ay napaka nababanat, kaya't masarap na igiit ang katawan sa isang silid ng singaw na may tulad na walis.
Magniting ng isang walis tulad ng mga sumusunod. Una, ang mga sanga ay nalinis ng mga dahon at buhol sa lugar kung saan ang hawakan. Pagkatapos ang kinakailangang bilang ng mga sanga ay balot ng twine, pinipiga ang mga sanga gamit ang iyong kaliwang kamay. Isa pang mahalagang tuntunin. Kapag nagniniting ng mga walis, pagkatapos ay ang mas makapal na mga sanga ay inilalagay sa loob, at sa paligid nito - mga payat - na may isang liko papasok. Ang walis ay magpapasara - siksik - sapat na ito para sa maraming paliguan.
Mahusay na mag-imbak ng mga walis sa isang haystack. Maaari mong maiimbak ang mga inihandang sanga sa taglamig at sa anyo ng isang solong sheaf, tinali ang mga ito sa isang walis kung kinakailangan. Sa parehong mga kaso, ang mga dahon ay mas mahusay na mapangalagaan.
Mga walis ng Oak
Ang mga walis ng Oak ay pinutol noong Hunyo-Agosto sa isang mamasa-masa, madilim na kagubatan.
Ang pagpapatayo at pagniniting ng isang walis ay pareho sa birch.
B. M. Kustodiev, Ruso Venus (1925-1926)
Masahe na may walis
Kung ang walis ay sariwa, sila ay steamed kaagad, nang walang steaming, dahil kung hindi, ito ay magiging maasim.
Ang dry walis ay dapat munang ibinaba para sa 10-20 minuto sa malamig, at pagkatapos ay para sa 1-3 minuto sa mainit na tubig.
Ang isang napaka-dry walis ay kailangang ma-steamed para sa mas mahaba - ibuhos ang tubig na kumukulo sa palanggana, ibababa ito ng walis at takpan ito ng isa pang palanggana mula sa itaas. O isawsaw sa isang palanggana na may mainit na tubig at ilagay sa mga bato sa oven sa loob ng 1-3 segundo, umiikot at nanginginig upang hindi masunog. Ulitin ang pamamaraang ito ng 2-3 beses, at pagkatapos ng 1-2 minuto ay magiging handa ang walis.
Ang pinakamainam na posisyon sa silid ng singaw ay nagsisinungaling.
Mayroong maraming mga panuntunan na "ginintuang" na dapat sundin sa parke.:
- Dapat na basa ang walis. Dapat itong pana-panahong moistened sa mainit na tubig.
- Ang mga paggalaw ng katulong ay dapat na malambot, ang walis ay dapat na hawakan lamang ang katawan nang kaunti.
- Kung ang silid ng singaw ay sobrang init (higit sa 60 deg. C), maingat na iwagayway ang isang walis. Ang singaw ay maaaring malubhang masunog ang iyong balat.
Ang masahe na may walis ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa balat at mas malalim na mga tisyu. Dahil dito, ang muling pamamahagi ng dugo, lymph at interstitial fluid sa buong katawan ay nangyayari. Ang anumang walis ay naglalabas ng mga phytoncides na pumapatay sa mga pathogen bacteria. Ang mga mahahalagang langis na nakapaloob sa mga dahon at sanga, pagkuha sa balat, nagpapabuti sa metabolismo, maiwasan ang napaaga na pag-iipon ng balat.
