Ang sea buckthorn ay itinuturing na isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na berry na ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga sakit. Ang sea buckthorn tea, isang recipe na naa-access sa karaniwang tao, ay pinahahalagahan lalo. Sa katunayan, sa aming mahihirap na oras, hindi mo laging kayang bumili ng mamahaling gamot para sa paggamot. At ang natatanging orange fruit ay naglalaman ng isang bilang ng mga mahahalagang elemento na may kapaki-pakinabang na epekto sa kaligtasan sa tao.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng sea buckthorn
Ang mga makatas na berry ay madalas na tinatawag na "orange queen" para sa kanilang kasiya-siyang kulay at isang kamalig ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Kadalasan ang sea buckthorn tea, ang recipe na kung saan ay ginawa nang tama, ay naglalaman ng mga sumusunod na elemento:
- Bitamina C. Ang isang malaking halaga ng bitamina na ito sa tsaa ay nakakatulong upang madagdagan ang tono ng katawan sa buong araw. Pinalalakas ang mga panlaban ng katawan, mga daluyan ng dugo at lahat ng uri ng mga tisyu.
- Mga bitamina ng pangkat P. Ang mga antioxidant na kasama sa mga sea buckthorn berry ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng puso, na nakakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng isang tao.
- Ang mga bitamina ng pangkat B. Ang mga elementong ito ay nagpapabuti sa paningin, nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos at binabawasan ang dami ng kolesterol sa dugo.
- Ang bitamina A. Tumutulong sa pagpapalakas ng mga buto ng balangkas at karilagan ng malusog na buhok.
- Bitamina E. Salamat sa antioxidant na ito, ang mga panloob na proseso ng reproductive system ng katawan ay itinatag.
- Bakal Ang mga elemento ng bakal na bumubuo sa dagat ng buckthorn ay bumabad sa sistema ng sirkulasyon na may oxygen, na nagbibigay ng maraming sigla.
- Phosphorus Kinokontrol ang balanse ng acid-base ng katawan.
- Sosa. Sinusuportahan ang gawain ng lahat ng mga pangkat ng muscular system.
- Kaltsyum Nagpapalakas ng enamel ng ngipin, plate ng kuko at buhok.
- Mga fatty acid.
Ang mga elementong ito ay positibong nakakaapekto sa paggana ng utak at teroydeo glandula. Pagbutihin ang memorya at emosyonal na estado ng isang tao.
Kung regular kang uminom ng sea buckthorn tea, ang recipe kung saan ay simple at simple, maaari mong kalimutan ang tungkol sa mga sakit sa loob ng mahabang panahon.
Paghahanda ng isang malusog na inumin
Sa kasalukuyan, walang isang solong tao na hindi magkakasakit. Ang mga pangunahing sanhi ay ang stress, ekolohiya, isang laging nakaupo na pamumuhay, malnutrisyon. Upang masira ito sa bilog ng mga problema, ang lahat ay dapat gumawa ng maraming pagsisikap. Ang ilang mga tao ay ginusto na tratuhin ng mga gamot, habang ang iba ay nagtitiwala sa ina sa kalikasan. Ang iba't ibang mga halamang gamot at berry ay puno ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan. Ang pangunahing bagay ay upang malaman kung paano kainin ang mga ito nang tama.
Ang pag-alam kung paano gumawa ng tsaa ng sea buckthorn ay makakatulong sa iyong pinakamahusay na paggamit nito. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng 150 gramo ng hinog na berry, paggawa ng serbesa ng itim na tsaa nang walang mga impurities, asukal at tubig na kumukulo. Maipapayo na banlawan ang mga bunga ng sea buckthorn nang lubusan ng mainit na tubig at tuyo. Ang isang bahagi ng mga berry ay durog na may isang blender o kutsara upang makagawa ng isang homogenous na masa. Pagkatapos, ibinaba ito sa takure para sa paggawa ng serbesa. Inilalagay nila ang itim na tsaa nang walang mga additives at ang natitirang mga bunga ng sea buckthorn. Ang lahat ng mga sangkap ay ibinubuhos ng mainit na pinakuluang tubig at na-infuse ng kalahating oras.
Ang isang inumin mula sa mga berry ng "Orange Queen" ay isang natatanging gamot laban sa mga lamig sa tagsibol at taglamig ng taon.
Ang mga benepisyo ng sea buckthorn tea ay hindi dapat ma-underestimated, dahil ang inumin na ito ay naglalaman ng isang kamalig ng mga kapaki-pakinabang na elemento. Hindi lamang nagbibigay ang katawan ng isang lakas ng lakas, ngunit naghahanda din para sa proteksyon laban sa mga virus. Ang mga taong madalas na nasiraan ng loob o nalulumbay ay maaaring magdagdag ng ilang barkong sea buckthorn sa kanilang tsaa. Naglalaman ito ng mga elemento ng serotonin na nagdudulot ng positibong emosyon sa isang tao.
Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa kakulangan sa bitamina, rayuma, o magkasanib na pamamaga, maaari kang magdagdag ng ilang mga prickly shrub leaf sa tsaa. Ang isang inumin na may sea buckthorn dahon ay kumikilos sa katawan bilang isang antibiotiko. Ngunit hindi katulad ng mga sintetikong gamot, wala itong mga epekto. Ang gastrointestinal tract ay gumagana nang walang pagkagambala, at ang mga kandidiasis ay maaaring ganap na nakalimutan. Bagaman ang isang likas na antibiotiko ay hindi gumagana nang mas mabilis bilang isang gawa ng tao, dapat subukan ng lahat ito sa anyo ng isang kaaya-aya na inumin.
Ang mga pakinabang at pinsala ng tsaa mula sa mga dahon ng buckthorn ng dagat ay sinuri nang paisa-isa. Halimbawa, kung ang isang tao ay alerdyi sa mga orange na berry, ang mga tuyong dahon sa tubig na kumukulo ay hindi makakasama sa kanya.Ang pangunahing bagay ay maayos na ihanda ang inumin.
Ang tsaa ng bitamina ay inihanda mula sa mga tuyong dahon ng sea buckthorn, na nakolekta sa tagsibol. Sa panahong ito ay sariwa at lalo na ang makatas.
Bago ang paggawa ng serbesa ng tsaa na may sea buckthorn, dapat mong isipin ang tungkol sa iyong kaasiman. Ito ay maaaring maging mas matalinong gawin ito mula sa mga dahon ng isang bungang palumpong. Upang gawin ito, kumuha ng 1 kutsarita ng mga tuyong dahon at ibuhos ito ng tubig na kumukulo. Ang pinggan ay natatakpan ng isang tuwalya upang ang inumin ay mahulog.
Kung nais mong bigyan ang tsaa ng isang mahusay na panlasa, maaari mong idagdag ang mga dahon ng naturang mga halaman:
- Si Cherry
- currants;
- raspberry;
- bundok ng abo;
- ligaw na strawberry.
Ang kamahalan ng isang inuming tsaa mula sa mga dahon ng mga prickly shrubs ay nasa mga sumusunod na kadahilanan:
- epekto ng tonic;
- pinupuno ang kakulangan ng enerhiya;
- dagdagan ang tibay ng katawan;
- ang hitsura ng vivacity upang matupad ang anumang layunin.
Bilang karagdagan, ang lihim ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng sea buckthorn tea ay namamalagi sa malaking halaga ng ascorbic acid na nilalaman sa inumin. Salamat sa ito, ang pag-inom ng isang tasa ng tsaa mula sa mga dahon ng sea buckthorn araw-araw ay maaaring mapukaw ang gawain ng mga panloob na organo. Ang mainit na tincture ay makakatulong sa mga pagtatae, pagbawas at mga problema sa bituka. At kung ang isang tao ay naghihirap mula sa hindi pagkakatulog, kung gayon ang tsaa mula sa mga dahon ng buckthorn ng dagat ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nerbiyos. Ang regular na pagkonsumo nito ay makakatulong na maisaayos ang pang-araw-araw na pamumuhay, at ang hindi pagkakatulog ay kalaunan ay mawawala sa limot.
Dobleng lakas ng sea buckthorn tea na may mga additives
Tulad ng alam mo, ang pinaka-kapaki-pakinabang na bahagi ng prickly shrub ay orange berries. Madalas silang kinakain sariwa o hadhad ng asukal. Gayunpaman, kung alam mo kung paano gumawa ng tsaa ng sea buckthorn sa bahay sa pamamagitan ng pagdaragdag ng luya, pulot o isang orange doon, maaari mo lamang kalimutan ang tungkol sa mga problema. Ang inumin ay pinasisigla ang lahat ng mga sistema ng katawan, lalo na pagkatapos ng mga malubhang sakit. Pinasisigla ang balat at pinalakas ang buhok. Nagpapabuti ng paningin at tumutulong sa paglaban sa mga katarata. Ang tsaa ay isang mahusay na "lunas" para sa maraming mga sakit ng kababaihan, kung nagdagdag ka ng mga pandiwang pantulong na sangkap dito.
Luya
Upang makagawa ng tsaa na may sea buckthorn at luya, sapat na kunin ang mga sumusunod na sangkap:
- ilang mga dahon ng berde o itim na tsaa;
- sea buckthorn berries (1 kutsara);
- asukal (para sa isang baguhan);
- luya
- kumukulo ng tubig.
Una, ibuhos ang mainit na tubig sa mga petals ng tsaa. Magdagdag ng ilang mga berry ng sea buckthorn. Kapag ang inumin ay lumalamig, ang luya ay durog dito. Ang resulta ay isang banal at mabangong sea buckthorn tea na may luya.
Bago idagdag ang luya sa nakapagpapagaling na inumin, dapat itong peeled at gadgad.
Sinta
"Ang dalawa ay mas mahusay kaysa sa isa." Ang walang hanggang katotohanan na ito ay nalalapat hindi lamang sa mga tao. Kung pagsamahin mo ang sea buckthorn at honey sa isang inumin, maaari kang makakuha ng isang dobleng epekto. At kung kasama ang luya - isang halo-halong pagsabog. Ang paghahanda ng isang inumin ay medyo simple. Ang mga berry (150 gramo) ay lubusan na hugasan at tuyo. Ang ilang mga piraso ay lupa na may isang blender o manu-mano upang makakuha ng isang homogenous na halo. 
Makinis at buong berry ay ibinaba sa teapot, ilagay ang mga petals ng tsaa at ibuhos ang mainit na tubig. Hawakan ang halo nang hindi bababa sa 10 minuto. Ang mga mahahalagang sangkap ay idinagdag sa tapos na likido. Ito ay lumiliko ang isang katangi-tanging tsaa na may sea buckthorn at luya at pulot, na may kamangha-manghang aroma at kapaki-pakinabang na katangian ng isang triple na pagkilos.
Ang sea buckthorn tea na may mint - video
Orange
Marahil ay walang ganoong tao sa mundo na hindi nagnanais ng mga bunga ng sitrus. Lalo na pinapahalagahan ang makatas na orange. Naglalaman ito ng maraming bitamina at kapaki-pakinabang na elemento. Kung pinagsama mo ito sa "orange queen", nakakakuha ka ng isang orihinal na inumin. Ang isang simpleng recipe para sa tsaa na may sea buckthorn at orange ay nagbibigay-daan sa iyo upang lutuin ito sa anumang oras ng taon. Ang pangunahing bagay ay mayroong mga naturang sangkap batay sa 1 litro ng tubig:
- isang maliit na orange;
- isang baso ng sea buckthorn;
- pulot;
- lemon at kanela upang mapahusay ang lasa.
Ang orange ay peeled at crusty, gupitin sa maliit na hiwa, at pagkatapos ay magpatuloy sa paghahanda ng inumin. Ang kalahati ng isang baso ng orange na berry ay ground sa isang homogenous na masa at ilagay sa isang takure. Ibuhos doon ang mainit na pinakuluang tubig. Paghaluin nang lubusan at iwanan ng 10 minuto. Mahalagang i-strain ang natapos na pinaghalong at idagdag ang orange at ang natitirang mga bunga ng "orange queen" doon. Upang mapahusay ang lasa, maaari mong ilagay ang lemon at kanela sa tsaa.
