Pinahuhusay ng peras ang kalooban

Ang kasaysayan ng peras ay nawala nang maraming siglo. Si Cato ang Matatanda sa kanyang treatise On Agriculture, na isinulat higit sa dalawang libong taon na ang nakalilipas, ay nagbigay ng mga tagubilin sa kung paano palaguin ang isang peras. Ang isa pang Roman, si Pliny the Elder, na nabuhay makalipas ang dalawang siglo, ay inilarawan ang 35 na klase ng peras.

Mula roon, mula sa unang panahon, ang unang impormasyon ay dumating tungkol sa pambihirang benepisyo ng prutas na ito. Alam ng gamot sa Silangan ang nakatutuwang pagkilos ng isang magandang prutas: nagbibigay ito ng lakas at pagiging bago at pinapawi ang stress.

Ngayon tingnan natin kung ano ang nasa pulp ng isang peras. Medyo maraming asukal - isang average ng 12%, napakaliit na acid -0.3%, pati na rin ang pectin, fiber, tannins sa katamtaman. Tulad ng sa maraming iba pang mga prutas, ang medyo potasa, lalo na sa mga klase ng taglamig, na nangangahulugan na binibigkas nila ang mga katangian ng alkalina, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa gawain ng puso.

Hindi maipagmamalaki ng peras ang mga bitamina. Isang katamtaman na halaga ng karotina, ascorbic acid - mga 5 mg bawat 100 g.

Samantala, sa mga ligaw na prutas, na mas mababa sa kultura ng peras sa laki at panlasa at lambot, ang bitamina C ay tatlong beses, o kahit apat na beses pa. At sa pangkalahatan, ang pinaka-nakapagpapagaling - ligaw na mga peras. Ang pangunahing bagay ay mayroon silang amoy.

Ang mga Aleman, na pumili ng isang ligaw na peras ng puno noong 1998, ay nagpasya na buhayin ito. Naalala nila sa Alemanya kung paano nila pinatuyong mga prutas para sa taglamig, idinagdag ang vodka at suka, kinuha ang langis mula sa mga buto, dahil nakatulong ito sa migraines at hindi pagkatunaw ng pagkain.

Ngunit hindi lamang ito ang punto. Inirerekomenda ang decoction ng peras bilang isang diuretic para sa mga pasyente na may urolithiasis.

Ang pagkilos ay nauugnay sa pagkakaroon ng arbutin glycoside sa mga prutas.

Sa pamamagitan ng nilalaman ng folic acid (bitamina B₉) peras kahit na higit sa blackcurrant. Ang folic acid ay kasangkot sa hematopoiesis at napakahalaga para sa lumalagong mga sanggol.

At ang peras ay hindi pinansin ang mga matatandang tao. Pagkaraan ng apatnapung taon, inirerekomenda ng mga doktor na kumain ng mas maraming peras. Dalawang beses sa isang linggo ito ay lubos na kapaki-pakinabang upang ayusin ang "araw ng peras": 1.5-2 kg ng berdeng sariwang prutas - at wala pa. Ang mga hard prutas ay pinakamahusay na pinakuluang nang basta-basta.

Alalahanin ang isa sa mga problema na nauugnay sa edad ng mas malakas na sex - prostate adenoma. Para sa paggamot nito, ang mga peras ay niluluto sa isang thermos mula sa gabi at sa susunod na araw ay uminom sila ng isang quarter tasa ng pagbubuhos 4-5 beses sa isang araw. Ito ang reseta ng manggagamot na si S. Ilyina, ang batayan kung saan natagpuan niya sa aklat ng Zemstvo na doktor na si S. M. Arensky "Mga remedyo sa bahay"(na interesadong malaman - ang ama ng sikat na tagabuo), na inilathala sa St. Petersburg noong 1912. Kung ikaw ay limampu, tuyong peras para sa taglamig at uminom ng nilagang prutas at peras tsaa hanggang sa tagsibol. Ito ay parehong paggamot at pag-iwas.

Sa peras maraming mga sangkap na nagpapatibay sa mga capillary at nagpapaginhawa sa lahat ng uri ng pamamaga. Pinahahalagahan ng mga sinaunang doktor ang mga bunga ng mga peras bilang isang paraan ng pagtaguyod ng mabilis na paggaling ng mga sugat at pagbaba ng temperatura. At ang makabagong manunulat na si Oles Honchar ay may isang nobela "Shore ng pag-ibig"kung saan ang kalaban pagkatapos ng isang pangunahing operasyon ay humihingi ng paminta. Kapag siya ay tumanggi, sinabi niya:"Magdala ng ilang sabaw, ngunit may mga aprikot at itim na peras". Kaya, natitiyak kong ang mga kulubot na pear-duli ay nagbibigay ng lakas at mahabang buhay ng isang tao.

Ang isang kaaya-aya langutngot kapag nakakagat ng isang peras ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga stony cells sa sapal, ang mga shell na kung saan ay binubuo ng lignified fiber. Ang parehong hibla ay nakakainis sa mauhog lamad ng maliit na bituka at nagiging sanhi ng malakas na motility, samakatuwid, na may mga exacerbations ng mga sakit sa gastrointestinal, mas mahusay na pigilan ang pagkain ng peras.

Ang mga bunga nito ay hindi maaaring kainin sa isang walang laman na tiyan at hugasan ng tubig. Hindi sila dapat kainin na may karne at pista sa kanila nang mas maaga kaysa sa kalahating oras pagkatapos ng pagtatapos ng pagkain.

© Staycoolandbegood

Mga Recipe:

• Urolithiasis. Kumain ng dalawang ligaw na peras sa isang walang laman na tiyan araw-araw, uminom ng compote mula sa naturang mga peras na walang asukal.
• Ubo, sipon. Pakuluan ang pinatuyong peras. Uminom ng sabaw na may uhaw sa panahon ng mataas na lagnat at may ubo.
• Indigestion. Isang sabaw ng pinatuyong peras upang uminom na may pagtatae. 0.5 tasa ng pinatuyong peras upang punan ang 3 tbsp. kutsara ng otmil at lutuin sa 2 tasa ng tubig. Ipilit ang 1 oras, pilay at uminom ng 0.5 tasa ng sabaw 4 beses sa isang araw bago kumain.
• Rheumatism Ang mga tuyong dahon ng peras (2 tbsp. Mga kutsarita) ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng dalawang oras at pilay. Kumuha ng 1-2 tbsp. tablespoons ng 3 beses sa isang araw.

Ang natitirang oras, kumain sa kalusugan. Ang mga buto ng peras ay makakatulong upang mapalayas ang mga bulate, pinapanatili ang jam at inihurnong mga prutas mula sa ubo, at uminom ng isang sabaw ng mga pinatuyong peras sa halip na imodium. Ngunit pagdating lamang sa hilagang peras. Ang mga prutas sa timog, sa kaibahan, ay ginagamit bilang isang banayad na laxative.

Maaari ring maging kapaki-pakinabang ang peras para sa mga layuning pampaganda. Kung inunat mo ang hinog na mga prutas, pisilin ang juice, at ihalo ang pulp na may gatas na pulbos at mag-aplay sa mukha, kung gayon ang pamamaraang ito ay tulungan ang pag-alis ng mga spot sa edad. Ang isang maskara ng isang sapal ay nagtataguyod ng pagpapagaling ng mga abrasions at bitak, nagpapasaya at nagpapaginhawa sa balat.