Mustasa ... ang mga pakinabang at pinsala sa produktong ito ay hindi kilala ng lahat, kahit na madalas na ginagamit ito sa pagluluto, cosmetology, at kahit na tradisyonal na gamot. Sa kabila ng hitsura ng nondescript, ang mustasa ay may natatanging kapaki-pakinabang na mga katangian at mayaman sa mga bitamina. Nagawa niyang makayanan ang iba't ibang mga sakit. Bilang karagdagan, ang maanghang na panimpla ay maaaring mag-ayos ng figure. Bakit kapaki-pakinabang ang mustasa para sa katawan? Mayroon ba siyang anumang contraindications?
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mustasa
Ang maliit na butil ng mustasa at pulbos mula sa mga ito ay natatangi lamang sa kanilang komposisyon:
- Ang mustasa ay naglalaman ng mga bitamina A, B1, B2, C, D, E, at P. Mayaman ito sa calcium at iron.
- Ang mustasa ay pinasisigla ang gana sa pagkain at nagtataguyod ng labis na pagluwas. Bilang karagdagan, inaaktibo nito ang metabolismo at tumutulong upang gawing normal ang kolesterol ng dugo.
- Ang panimpla ay makakatulong sa isang lalaki na may kawalan ng lakas, at dapat din itong gamitin ng mga kababaihan na may kawalan ng katabaan at iba pang mga sakit ng babaeng uri.
- Ang Mustard ay isang ahente ng pag-init na naglalaman ng mga sangkap na makakatulong sa paglabas ng plema. Iyon ang dahilan kung bakit dapat itong kainin sa panahon ng sipon o gumamit ng mga plaza ng mustasa.
- Ang panimpla na ito ay may positibong epekto sa sistema ng nerbiyos. Nagpapabuti ito ng memorya at mabilis na mga wits.
- Ang mustasa ay maaaring mapabuti ang kondisyon ng buhok at mga kuko. Bilang karagdagan, nakakatulong ito upang palakasin ang sistema ng kalansay.
- Dahil sa kakayahang masira ang mga taba, ang mustasa ay aktibong ginagamit para sa pagbaba ng timbang. Ito ay epektibo sa parehong panlabas at panloob.
- Ang panimpla ay may banayad na laxative effect, kaya ang mustasa ay isang mahusay na lunas para sa tibi.
Huwag kumain ng sobrang init ng mustasa. Maaari itong maging sanhi ng pagkasunog ng lalamunan, palate at dila. Iyon ang dahilan kung bakit ang mustasa ay may kakayahang magdulot ng kapakinabangan at pinsala sa katawan.
Mustard recipe tradisyonal na gamot
Ang mga benepisyo at pinsala ng mustasa ay lalong kapansin-pansin sa katutubong gamot. Ito ay aktibong ginagamit sa paggamot ng iba't ibang mga sakit. Ang mainit na panimpla ay maaaring makaya sa maraming mga sintomas. At sa regular na paggamit, ang mustasa ay makakatulong sa ganap na mapupuksa ang mga ito.
Paliguan ng mustasa
Kung ang iyong mga mahal sa buhay ay biglang nagkaroon ng isang malamig at walang mga mustasa na plasters sa kamay, pagkatapos ay maaari mo lamang ibulong ang iyong mga binti ng mustasa. Ang pamamaraang ito ay magiging epektibo sa 1-2 araw ng ARVI o ARI.
Ang temperatura ng tubig para sa paligo ng paa ay dapat na nasa pagitan ng 38 at 45 degree.
Gayunpaman, ang ilang mga tao ay gusto ang mas maiinit na tubig. Upang matukoy ang komportableng temperatura ng tubig, gumuhit lamang ng tubig sa palanggana at ibaba ang iyong kamay dito. Kung ang tubig ay masyadong mainit, magdagdag ng cool na tubig sa nais na antas ng pag-init.
Maaari kang magbabad ng mga binti na may mustasa na may isang runny nose, na may pawis at namamagang lalamunan. Dapat mo ring gamitin ang pamamaraang ito para sa pag-ubo, lagnat at pananakit ng katawan.
Kung ang temperatura ay tumaas sa itaas ng 37 degree, sa anumang kaso dapat mong ibulong ang iyong mga paa. Samakatuwid, bago maligo, kailangan mong sukatin ang temperatura.
Paano magbabad ang mga paa na may mustasa? Ang pamamaraang ito ay angkop para sa kapwa isang bata na higit sa 5 taong gulang at isang may sapat na gulang:
- Mag-type sa isang palanggana ng tubig sa isang komportableng temperatura. Magdagdag ng ilang mga kutsarang mustasa pulbos dito. Ilagay ang tubig hanggang sa ganap na matunaw ang panimpla.
- Ibaba ang iyong mga binti sa pelvis. Kasabay nito, kinakailangan upang mapanatili ang init ng buong katawan. I-wrap ang iyong sarili sa isang mainit na kumot o ilagay sa isang mainit na panglamig.
- Paminsan-minsan ay hilingin sa mga kamag-anak na ibuhos ang mainit na tubig sa palanggana, kung hindi man ito ay unti-unting lumalamig at hindi magdulot ng anumang epekto.
- Dahil kailangan mong painitin ang iyong mga paa sa tubig na may mustasa nang higit sa 20 minuto, gumawa ng isang bagay sa iyong sarili. Magbasa ng libro o manood ng sine.
- Punasan ang iyong mga paa tuyo pagkatapos ng isang paa paliguan at ilagay sa mainit na medyas. Maipapayong gawin ang pamamaraang ito sa gabi upang matulog kaagad. Ang mga medyas ay hindi dapat tanggalin bago matulog. Kailangan mong takpan ng isang mainit na kumot upang mapanatili ang init sa buong gabi.
Ngunit kahit na ang tulad ng isang simpleng katutubong remedyo ay may mga kontraindikasyon:
- cancer
- hypertension
- sakit sa puso
- exacerbation ng mga malalang sakit;
- varicose veins;
- pagbubuntis
Kaya, ang isang paligo sa paa ay makakatulong talaga na makayanan ang mga unang sintomas ng isang sipon.
Mustard Tortilla
Ang ubo na cake na may pulot at mustasa ay ang pinakamahusay na suppressant ng ubo. Ito ay magiging talagang epektibo sa mga unang yugto ng karaniwang sipon. Ang dalawa o tatlong mga pamamaraan ay maaaring ganap na matanggal ang hindi kasiya-siyang sintomas na ito.
Ang isang cake ay inilalapat sa katawan, salamat sa kung aling mga kapaki-pakinabang na sangkap mula sa honey at mustasa na dumadaan sa balat, pabilis ang sirkulasyon ng dugo at nagpapatahimik sa mga kalamnan ng paghinga. Ang honey ay nakikipaglaban sa mga nagpapaalab na proseso, at ang mustasa ay nagpapabilis ng plema at tinitiyak ang pag-ubo nito.
Para sa paghahanda ng mga cake, kailangan mo ng 1 kutsara ng mustasa na pulbos, likidong honey at langis ng gulay, 2 kutsara ng vodka at harina (kung kinakailangan). Ang lahat ng mga nakalistang sangkap, maliban sa harina, ay dapat na lubusan na ihalo sa isang mangkok at ilagay sa isang paliguan ng tubig. Matapos mapainit ang nagresultang halo sa 40-50 degrees, alisin ang mangkok mula sa paliguan ng tubig at magdagdag ng harina hanggang sa malambot ang masa.
Gupitin ang isang malaking piraso ng gasa at tiklupin nang tatlong beses. Mangyaring tandaan na dapat itong masakop ang karamihan sa lugar kung saan matatagpuan ang compress. Isawsaw ang gasa sa maligamgam na tubig at pisilin. Pagkatapos ay ilagay ito sa likod o dibdib ng isang may sakit.
Pagkatapos nito, maglagay ng isang layer ng cellophane o plastic film sa gasa. Ang sukat nito ay dapat lumampas sa laki ng gasa. At ngayon sa pelikula maaari mong ilagay ang tapos na cake. Dapat itong magsinungaling lamang sa lugar ng bronchi. Ang tuktok ay dapat na sakop ng isang makapal na tela at balot sa isang mainit na scarf.
Ang cake ay dapat itago para sa mga 6-8 na oras, upang maaari itong ligtas na itakda para sa gabi.
Bago mag-apply ng mga tortillas, ang balat ay dapat tratuhin ng langis o isang pampalusog na cream.
Contraindications:
- sakit sa balat;
- lagnat;
- allergy sa mga sangkap;
- anumang mga pinsala sa zone ng aplikasyon ng mga tortillas.
Kaya, ang isang cake na may honey at mustasa ay mabilis na mapupuksa ang isang ubo.
Balot ng Mustard
Pinapayagan ka ng pambalot ng mustasa na madali at epektibong mapupuksa ang mga labis na sentimetro sa mga lugar ng problema. Ito ay nagkakahalaga na tandaan na ang pamamaraang ito ay hindi mag-aalis ng 15-20 kilong labis na timbang. Nakakatulong lamang ito upang iwasto ang pigura. Iyon ang dahilan kung bakit dapat gamitin ang mga mustasa na pambalot kasama ang mga ehersisyo at diyeta.
Bilang karagdagan, ang pambalot sa katawan ay nagpapabuti sa balat. Ito ay magiging malusog at mas kaaya-aya sa pagpindot.
Ang pambalot ng mustasa ay dapat gawin nang hindi bababa sa 8-10 beses na may pahinga ng 3-4 na araw.
Bago pambalot, kinakailangan upang suriin kung mayroong isang reaksiyong alerdyi sa mustasa at iba pang mga sangkap.
Upang ihanda ang halo para sa pambalot, dapat mong paghaluin ang isang baso ng tuyong mustasa na may maligamgam na tubig upang makakuha ng isang homogenous na halo. Bilang karagdagan, ang asin sa dagat o honey ay maaaring idagdag sa halo upang gawing mas epektibo ang mga pambalot.
Bago pambalot, kinakailangan upang ihanda ang balat. Lubricate ito ng isang scrub. Pagkatapos nito, ang isang manipis na layer ng halo ay maaaring mailapat sa mga lugar ng problema sa katawan. I-wrap ang cling film sa itaas at ilagay sa isang mainit na panglamig o pantalon (depende sa napiling lugar). Ang Mustard wrap ay tumatagal ng 30 minuto. Pagkatapos ng oras na ito, ang mga labi ng halo ng mustasa ay dapat hugasan. Upang pagsamahin ang epekto, kinakailangan na mag-aplay ng isang moisturizing o anti-cellulite cream sa balat.
Sa panahon ng pambalot maaari at dapat na nakatuon sa masiglang aktibidad. Maaari kang sumayaw, gumawa ng fitness o linisin lamang ang apartment.
Contraindications:
- hypertension
- pagbubuntis
- cancer
- mga sakit sa ginekologiko;
- varicose veins.
Mga medyas ng mustasa
Ang pagbuhos ng mustasa sa medyas ng bata ay isang epektibong pamamaraan ng paglaban sa ubo at iba pang mga sipon. Ang dry mustasa ay dahan-dahang kumikilos sa mga takong, pinainit ang mga ito. Sa kasong ito, medyo mahirap makakuha ng isang paso. Ngunit ang maanghang na panimpla perpektong nakikipaglaban sa isang runny na ilong at ubo.
Ang pamamaraang ito ay pinakamahusay na ginagamit kapag ang sakit ay dahan-dahang umalis at ang bata ay halos mababawi, ngunit nababahala pa rin siya tungkol sa isang bahagyang ubo at walang tigil na ilong. Kung gumagamit ka ng medyas ng mustasa sa mga unang araw ng sakit, pagkatapos ay maingat na subaybayan ang temperatura. Kung ito ay, ang mustasa ay hindi maaaring gamitin, kung hindi man, ang maanghang na pampalasa ay magpapalala lamang sa sitwasyon.
Bago gamitin ang mustasa, punasan ang iyong mga paa ng tuyo. Pagkatapos ay ibinaba ang mustasa sa cotton sock. Para sa isang bata, ang 1 kutsarita o mas kaunti ay sapat, at para sa isang may sapat na gulang - 1-2 kutsara. Ang halaga ng panimpla ay depende sa laki ng mga binti.
Ang mga medyas ay dapat na magsuot bago matulog, dahil kakailanganin silang magsuot ng 6-8 na oras. Mula sa itaas kinakailangan na ilagay sa isa pang pares ng mga lana na medyas na lubusang nagpainit ang mga binti. Sa umaga, alisin ang lahat ng mga medyas at hugasan ang iyong mga paa ng tubig.
Contraindications:
- lagnat;
- bata na hindi matanda kaysa sa isang taon;
- mga alerdyi
- anumang pinsala sa balat;
- ang sakit ay nagsimula na.
Saklaw ng Mustard
Ano ang kapaki-pakinabang para sa pagkain ng mustasa para sa katawan - inilarawan sa itaas. Ngunit mayroon din siyang iba pang mga pag-aari na maaaring magdulot ng pinsala.
Kung gagamitin mo ang napapanahong ito sa maraming dami, maaari itong maging sanhi ng malaking pinsala sa katawan. Halimbawa, maging sanhi ng igsi ng paghinga, dagdagan ang presyon ng dugo at iba pa.
Ang mustasa ay hindi dapat kumonsumo ng hypertension, tuberculosis, ulser sa tiyan, gastritis, mga problema sa puso, nadagdagan ang kaasiman ng tiyan, at maging ang mga sakit sa bato.
Para sa panlabas na paggamit, dapat mong maingat na subaybayan ang oras. Kung hindi, ang isang paso ay maaaring manatili sa balat. Lalo na maingat na kailangan mong gumawa ng isang mustasa na pambalot at iba't ibang mga mask ng mukha at buhok. Bilang karagdagan, kung mayroong anumang sakit sa balat, ang mustasa ay hindi dapat gamitin.
Mahirap labis na timbangin ang mga benepisyo at pinsala ng mustasa para sa katawan. Ang produktong ito ay nakayanan ang maraming mga sakit. Gayunpaman, kung ginamit nang hindi wasto o sa pagkakaroon ng ilang mga sakit, ang maanghang na panimpla ay maaaring maging sanhi ng malaking pinsala sa katawan.
