Mga halaman

Nakakain mga prutas na honeysuckle: kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Ang tinubuang-bayan ng nakakain na honeysuckle ay ang North-Western teritoryo ng Russia. Ang halaman na ito ay isang palumpong na umaabot sa taas na hanggang sa 2 metro. Maraming mga uri ng honeysuckle ang nagtataglay ng mahalagang mga pandekorasyon na katangian, samakatuwid hindi lamang sila karaniwan sa ligaw, naging madalas silang panauhin ng mga personal na plot, parke at mga hardin sa harap.

Ang halaman na ito ay ginagamit hindi lamang sa landscaping. Ang mga mamamayan na naninirahan sa likas na tirahan nito ay matagal nang gumagamit ng honeysuckle upang gamutin ang iba't ibang mga sakit. Inaanyayahan ka naming matuto nang higit pa tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng nakakain na honeysuckle at mga contraindications para sa paggamit nito.

Ang paggamit ng mga prutas sa honeysuckle sa gamot ng katutubong

Halos lahat ng mga bahagi ng halaman ay natagpuan ang application sa katutubong gamot: mga ugat, dahon, bulaklak, bark. Ngunit ang totoong kamalig ng kalusugan ay tiyak na mga bunga ng honeysuckle - pahaba, matamis at maasim o matamis na berry, na nakapagpapaalaala sa lasa ng mga blueberry.

Sa higit sa 200 mga species ng ligaw at nilinang honeysuckle, kakaunti lamang ang nakakain. Ang ganitong mga species ay maaaring kilalanin ng kulay ng prutas - mula sa asul hanggang sa asul-itim. Ang mga nakalalason na berry ay karaniwang may kulay na pula at kulay kahel.

Komposisyon ng Berry

Ipinapaliwanag ng modernong agham ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga prutas ng honeysuckle sa pamamagitan ng kanilang natatanging komposisyon ng kemikal. Bilang karagdagan sa mga asukal at mga organikong acid, naglalaman sila ng isang malaking bilang ng mga bitamina:

  • C - nag-aambag sa pagpapalakas ng immune system at nakikilahok sa karamihan sa mga proseso ng metaboliko sa katawan;
  • A - responsable para sa estado ng mga organo ng pangitain, balat, buhok at mga kuko;
  • B1 - nag-ambag sa pagpapalakas at pagpapanumbalik ng mga selula ng nerbiyos;
  • B2 - responsable para sa kalusugan ng buong organismo.

Ang mineral na komposisyon ng mga berry ay magkakaiba din. Naglalaman sila ng sodium, potassium, magnesium, barium, yodo, aluminyo, tanso, manganese at strontium, na mahalaga para sa normal na paggana ng katawan. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga honeysuckle berries ay dahil din sa mataas na nilalaman ng mga pectins, anthocyanins at tannins. Sa kasong ito, ang nilalaman ng calorie ng prutas ay 30-32 kcal lamang.

Application ng Berry

Inirerekomenda ng tradisyonal na gamot ang paggamit ng maraming masarap na prutas sa honeysuckle upang labanan ang maraming mga sakit. Una sa lahat - may kakulangan sa bitamina. Ang Honeysuckle ay isang maagang ani at, depende sa iba't-ibang, nagbunga ng bunga noong Hunyo-Hulyo. Sa katunayan, ito ang mga unang berry na mayaman sa mga bitamina at microelement na makakatulong upang madaig ang mga bunga ng isang mahirap na taglagas-taglamig.

Mahirap ma-overestimate ang mga benepisyo ng honeysuckle sa paggamot ng hypertension at vascular disease. Ang halaman na ito ay isang malapit na kamag-anak ng viburnum at, tulad nito, ay tumutulong upang mapababa ang presyon ng dugo. Ngunit, hindi tulad ng viburnum, ang mga honeysuckle berries ay kumilos nang mas mabagal, at ang epekto ng kanilang paggamit ay tumatagal ng mas mahaba. Gayundin, ang mga bunga ng halaman na ito ay tumutulong na mapawi ang sakit ng ulo, na madalas na nagdurusa mula sa hypertension, at ang mga bitamina A at B ay tumutulong na palakasin ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo.

Ang Honeysuckle ay isang mahusay na antiseptiko, kaya maaari itong magamit para sa iba't ibang mga impeksyon sa virus at bakterya: tonsilitis, trangkaso, purulent na sugat, conjunctivitis, impeksyon ng mga digestive, respiratory at urinary organ. Bilang karagdagan sa pagkawasak ng mga pathogens, palakasin nito ang immune system at magkakaroon ng antipyretic effect.

Sa katutubong gamot, ang mga prutas ng honeysuckle ay ginagamit din upang gamutin ang mga sakit ng babaeng genital area, paninigas ng dumi, metabolikong karamdaman, at maraming iba pang mga sakit.

Paano kumain ng mga honeysuckle berries?

Upang makamit ang isang matatag na epekto sa pagpapagaling, ang mga prutas ng honeysuckle ay dapat na kinuha araw-araw mula sa pinakadulo simula ng fruiting, sa 100 mg (humigit-kumulang kalahati ng isang baso) bawat araw. Bilang karagdagan, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng honeysuckle ay halos hindi nawala sa panahon ng pagyeyelo, pagpapatayo at paggamot ng init, kaya maaari mong palayawin ang iyong sarili sa masarap na jam, compotes, juices at fruit drinks sa buong taon.

Ang mga honeysuckle berries ay hindi dapat muling i-frozen. Thawed at pagkatapos ay ang mga bagong nakapirming prutas ay maaaring maging sanhi ng pagtunaw ng pagtunaw. Ang parehong epekto ay ibinibigay ng pinagsama na pagkonsumo ng mga honeysuckle berries at gooseberries.

Contraindications

Sa kabila ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga prutas ng honeysuckle, mayroon ding mga contraindications sa paggamit nito:

  • ang epekto ng halaman na ito ay hindi naiintindihan ng mabuti sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, samakatuwid ito ay mas mahusay na maiwasan ang paggamit nito sa mga panahong ito;
  • madalas na nagiging sanhi ng mga alerdyi ang mga prutas ng honeysuckle;
  • kapag nagpapagamot ng mga bata, ang dosis ay dapat na maingat na sinusunod, dahil ang labis na pagkonsumo ay maaaring maging sanhi ng isang pantal sa kanila (mas mahusay na magsimula sa ilang mga berry, unti-unting pagtaas ng kanilang bilang);
  • huwag inirerekumenda ang paggamit ng honeysuckle para sa gastritis, ulser ng digestive system at sa panahon ng exacerbation ng cystitis.

Panoorin ang video: Salamat Dok: Dra. Mary Anne Chiong tells more about G6PD Deficiency (Mayo 2024).