Ang Amaranth o shiritsa ay isang taunang halaman na mala-halamang gamot na kabilang sa pamilyang amaranth. Mayroon itong malawak na hanay ng mga katangian na kapaki-pakinabang sa kalusugan ng tao. Samakatuwid, ginagamit ito sa gamot, cosmetologist at culinary. Bukod dito, ganap na lahat ng mga bahagi ng halaman ay ginagamit: damo, ugat, buto. Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang amaranth ay may kapaki-pakinabang na mga katangian, at ang aplikasyon nito ay dapat isagawa alinsunod sa lahat ng mga patakaran.
Ang komposisyon at kapaki-pakinabang na katangian ng halaman
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng halaman ng amaranth ay kilala sa mahabang panahon. Inihayag ng mga siyentipiko dito ang pagkakaroon ng mga sangkap na kailangan para sa kalusugan ng tao. Kabilang sa mga pangunahing positibong katangian na makilala:
- Ang Amaranth ay naglalaman ng mga bitamina C, E, P, grupo B. Salamat sa ito, mayroon itong isang malakas na epekto ng immunomodulating. Madali itong tinanggal ang sanhi ng kakulangan sa bitamina.
- Ang halaman ay naglalaman ng isang malaking listahan ng mga elemento ng micro at macro: iron, zinc, magnesium, selenium, calcium at iba pa. Makakatulong ito upang labanan ang mga sakit ng cardiovascular, genitourinary system, mga problema ng atay, balat, at gastrointestinal tract.
- Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng amaranth ay mayroon ding mataas na nilalaman ng protina. Para sa katawan ng tao, ito ay maraming beses na mas kapaki-pakinabang kaysa sa gatas.
- Ang paggamit ng naturang halaman ay nagbibigay-daan sa iyo upang labanan ang mga kondisyon ng nalulumbay, pati na rin ang mga sakit ng sistema ng nerbiyos.
- Ang Shiritsa ay madalas na inirerekomenda para sa mga taong nagdurusa sa cancer. Nakakatulong ito na mapawi ang mga sintomas at mabawasan ang negatibong epekto ng radiation therapy.
- Ang komposisyon ng halaman ay naglalaman ng isang natatanging sangkap - squalene. Tumutulong ito upang punan ang mga cell at tisyu ng katawan na may oxygen, pinasisigla ang isang pagtaas sa kahusayan ng lahat ng mga panloob na organo, binabawasan ang konsentrasyon ng nakakapinsalang kolesterol sa dugo, at mayroon ding binibigkas na antimicrobial effect.
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng Shiritsa ay malawakang ginagamit sa tradisyonal na gamot. Maaari itong magamit hindi lamang para sa mga matatanda, kundi pati na rin para sa mga bata.
Ang Amaranth ay pinaniniwalaang may kakayahang linisin ang katawan ng mga mabibigat na metal at mga toxin. Ngunit ang opisyal na agham ay hindi nagsagawa ng mga eksperimento sa paksang ito, kaya walang kumpirmasyon sa katotohanang ito.
Langis ng Amaranth
Ang langis ng Amaranth ay partikular na benepisyo sa kalusugan. Naglalaman ito tungkol sa 8% mataba na langis. Mayaman ito sa bitamina E, na sikat sa mga katangian ng antioxidant.
Ang langis ay nagiging isang malakas na stimulator ng immune system. Ginagamit ito upang gamutin ang mga sakit ng atay, genitourinary system, sistema ng paghinga. Ang isang mabuting epekto ay ibinibigay ng panlabas na paggamit ng tulad ng isang tool. Ito ay epektibong nakikipaglaban sa mga problema sa balat.
Ang langis ng Amaranth ay hindi mura. Mas gusto ng ilang mga tao na lutuin ito sa kanilang sarili sa bahay. Mangangailangan ito ng tungkol sa 1 kg ng mga buto ng halaman. Ang mga ito ay gaanong tuyo sa isang kawali at dumaan sa isang gilingan ng kape. Ang nagreresultang pulbos ay ibinuhos na may 1.5 litro ng labis na virgin olive oil. Ang lalagyan ay mahigpit na pinagsama at inilalagay sa imbakan para sa tatlong linggo. Araw-araw, ang mga nilalaman ng bote ay dapat na inalog. Nananatili lamang ito upang mai-filter ang langis, at handa itong gamitin.
Upang matiyak na ang benepisyo ng langis ng amaranth at hindi nagiging sanhi ng pinsala, tandaan kung paano ito tama nang tama. Para sa pag-iwas, sapat na gumamit ng isang kutsarita kalahating oras bago kumain araw-araw. Hindi kinakailangan uminom ito. Ang isang kurso ay mangangailangan ng tungkol sa 150 ML ng gamot. Ulitin ang mga pamamaraan ng pag-iwas dalawang beses sa isang taon sa tagsibol at taglagas. Inirerekomenda din ang langis na idagdag sa mga salad o cereal.
Ang langis ng Amaranth ay mahigpit na ipinagbabawal na gamitin para sa mga produkto ng pagprito.
Kung ang langis ay ginagamit para sa mga layuning panggamot, pagkatapos ay ginagamit ito sa dami ng isang kutsara ng dessert dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ay isinasagawa ng tatlong beses sa isang taon. Upang mabawasan ang konsentrasyon ng kolesterol sa dugo, ang langis ay kinukuha sa umaga at kaagad bago matulog.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng amaranth ay ipinapakita din kapag inilalapat sa mga kasukasuan. Ang paghuhugas ng langis at paggamit nito para sa isang compress ay nakakatulong na mapawi ang sakit at pasiglahin ang pagbuo ng kartilago. Ilapat ito sa umaga at sa gabi.
Ang paggamit ng langis ng amaranth sa cosmetology
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng amaranth ay ginagamit din sa cosmetology. Madalas itong idinagdag sa komposisyon ng mga mamahaling cream at mga produkto ng pangangalaga sa balat. Ito ay perpektong nagpapalusog ng epidermis at nagbabagong buhay ng mga cell nito. Ang langis ay ginagamit hindi lamang sa mukha, kundi pati na rin sa mga labi, buhok, kuko. Kabilang sa mga pinakasikat na pamamaraan ng paggamit ng naturang tool ay:
- Nourishing mask. Magsuka ng dalawang itlog ng manok na may isang whisk. Ipasok sa kanila ang dalawang kutsarang langis ng amaranth at isang kutsara ng natural na honey. Lumuhod nang lubusan at mag-apply sa nalinis na mukha at leeg. Pagkatapos ng 15 minuto, banlawan ng maligamgam na tubig.
- Mga maskara sa kamay. Sa isang regular na cream ng sanggol, magdagdag ng ilang patak ng langis ng amaranth. Gumamit ng dati. Ang ganitong tool ay perpektong nagpapalusog sa balat, pinapaginhawa ang pangangati at moisturizes.
- Mask para sa buhok. Una mag-apply ng isang maliit na halaga ng langis sa mga ugat ng buhok. Pagkatapos nito, ipamahagi ang produkto kasama ang buong haba nito. Mag-iwan ng 15 minuto. Pagkatapos nito, banlawan nang lubusan ang iyong buhok gamit ang shampoo.
- Isang paliguan para sa pagpapalakas ng mga kuko. Paghaluin ang dalawang kutsara ng langis na may isang kutsara ng lemon juice. Sa nagresultang komposisyon, ibaba ang mga kuko sa loob ng 15 minuto. Inirerekomenda ang pamamaraang ito bago matulog. Pagkatapos maligo, huwag hugasan ang iyong mga kamay, ilagay sa mainit, malambot na guwantes at matulog.
Upang makinabang ang amaranth at hindi maging sanhi ng pinsala, huwag kalimutan kung paano gamitin ito nang tama. Ang sobrang madalas na mga pamamaraan ay maaaring sa ilang mga kaso ay nagpukaw ng isang reaksiyong alerdyi.
Mga buto ng Amaranth
Ang mga buto ng amaranth ay partikular na kapaki-pakinabang at hindi nagiging sanhi ng pinsala, ang pangunahing bagay ay ang malaman kung paano mailapat ang mga ito nang tama. Ang pinakamadaling paraan ay ang paggawa ng harina mula sa kanila at gamitin ito para sa pagluluto ng hurno.
Maaari kang magluto ng malusog na cereal ayon sa isang simpleng recipe. Paghaluin ang mga buto at tubig sa isang ratio na 1 hanggang 2. Lutuin sa karaniwang paraan, tulad ng anumang iba pang sinigang. Kung sa pagluluto ng tubig ay sumingaw ng labis, maaari kang magdagdag ng kaunti pa. Magdagdag ng ilang mga berry, saging o mansanas sa tapos na ulam.
Ang isang paraan upang ubusin ang mga buto ng amaranth ay ang pag-ikot ng mga ito. Ang mga sprout ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga nutrisyon. Ang mga ito ay idinagdag sa mga salad ng gulay at kinakain araw-araw.
Contraindications
Ang mga benepisyo ng Amaranth, ngunit maaari ring magdulot ng pinsala sa ilalim ng ilang mga kundisyon. Kabilang sa mga pangunahing kontraindikasyon nito ay:
- Indibidwal na hindi pagpaparaan. Ang isang reaksiyong alerdyi ay maaaring mangyari sa anyo ng isang pantal, pangangati, pangangati ng mauhog na ibabaw.
- Pancreatitis
- Cholecystitis.
- Ang pagkakaroon ng mga bato sa pantog o apdo.
- Duodenal ulser.
Karaniwan, ang mga contraindications na ito ay nauugnay sa langis. Upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan ng paggamit ng halaman na ito, kinakailangan na kumunsulta sa isang espesyalista. Kung sa panahon ng therapy nakakaramdam ka ng mga negatibong pagpapakita at lumala ng kagalingan, ihinto agad ang paggamit ng produkto at kumunsulta sa isang doktor.
Ang damo ng Amaranth ay may mga katangian ng pagpapagaling. Sa wastong paggamit nito, posible na makayanan ang maraming mga sakit at palakasin ang immune system.
