Sa iba't ibang bahagi ng mundo, ang peppermint ay kung minsan ay tinatawag na hindi magkakatulad na mga kultura, na nag-uugnay sa pagmamay-ari ng pamilya Yasnotkovy at kamangha-manghang mga katangian ng maanghang at panlasa na hindi na natagpuan sa anumang iba pang hardin o ligaw na halaman.
Ngayon, isang maliit na higit sa 20 mga uri ng mint ay malawakang ginagamit, ginagamit kapwa sa pagluluto at sa katutubong at opisyal na gamot. Ang karanasan ng paggamit ng halaman na ito ng halaman ay nasa mga manggagamot at siyentipiko ng una. Nabanggit ni Avicenna at Hippocrates ang mga pakinabang ng paminta para sa katawan sa kanilang mga sulatin, na kung saan ay nagtawag para sa sakit ng ulo at sakit sa pagtunaw, lagnat at sakit sa kaisipan na bibigyan ng mga gamot na nakabatay sa peppermint.
Sa Russia, ang mint ay matagal nang itinuturing na isa sa mga paboritong uri ng maanghang na gulay. Hanggang sa ika-19 na siglo, bilang karagdagan sa mga lokal na wild-growing species, maaaring makita ng isa ang mga kulturang pang-kultura ng halaman na ito sa mga hardin at mga hardin ng gamot, at mga dahon ng mint, tulad ng sa larawan, nakakalap na at nagpunta upang gumawa ng mga pastilles ng mint, mabangong tubig, na maraming kapaki-pakinabang na mga katangian at isang minimum na contraindications , tinctures at nakapapawi na mga halamang tsaa.
Ano ang paggamit ng mint at mayroong anumang pinsala mula sa pagkuha ng pondo batay dito? May karapatan ba ang mga doktor, at ano ang sinasabi ng pinakabagong pananaliksik sa komposisyon ng maanghang na mga halamang gamot?
Paano kapaki-pakinabang ang mint para sa katawan?
Ang modernong posibilidad ng gamot at biotechnology ay humakbang nang maaga kumpara sa mga oras ng Avicenna at maging ang tunay na prototype ni Dr. Watson, na dapat inirerekomenda ang mint tea sa kanyang mga pasyente nang higit sa isang beses sa dank London.
Ngunit kahit ngayon, ang mga eksperto ay nagkakaisa - mint, lalo na ang mga dahon at tangkay ng halaman, na nakolekta bago at sa panahon ng pamumulaklak, ito ay isang malakas na gamot para sa maraming mga karamdaman at sakit.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mint ay nakasalalay sa komposisyon ng materyal ng halaman, na nakakakuha ng pinakamalaking halaga sa oras na maabot ang isang mataas na konsentrasyon ng peppermint na mahahalagang langis - menthol, sa oras ng pagkolekta ng 2.5 hanggang 6% ng masa ng mga dahon o inflorescences. Ito ang sangkap na tumutukoy sa lasa, aroma ng damo, at ito rin ang batayan ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mint, halimbawa, mahusay na kakayahang bactericidal.
Kasabay nito, ang nilalaman ng calorie ng damo ay sobrang mababa at halagang 70 kcal. Sa 100 gramo ng peppermint, 3.75 gramo ang protina, 6.89 gramo na karbohidrat, at 0.94 gramo na taba lamang. Bilang karagdagan, sa mga gamot na nakabatay sa gamot na nakabatay sa hilaw na materyales ay medyo maraming mga dietary fiber at mahalagang mga organikong acid, bitamina at asing-gamot.
- Ang komposisyon ng bitamina ay nagsasama ng mga compound na mahalaga para sa katawan ng tao: A, B1 at B2, B3, B6 at B9, C at PP.
- Ang mga Macronutrients ay kinakatawan ng kaltsyum, posporus at sodium, potasa at magnesiyo.
- Ang mga elemento ng bakas sa damo ng mint ay mga mangganeso, sink, bakal at tanso.
Bilang karagdagan sa menthol, ang mga benepisyo ng peppermint para sa katawan ay nakasalalay sa pagkakaroon ng hilaw na materyal ng mga sangkap tulad ng mga eter, tannins, natural na kapaitan, pabagu-bago ng isip at flavonoid.
Ang mga pakinabang ng mint para sa katawan sa katutubong at tradisyonal na gamot
Ang Peppermint ay kasangkot sa therapy at mga hakbang sa pag-iwas na naglalayong labanan ang maraming mga sakit. Ang mga paghahanda na naglalaman ng menthol o peppermint damo ay may pagpapatahimik, analgesic, vasodilating at anti-namumula na epekto. Ang Mint ay inireseta bilang isang ligtas na diaphoretic, bactericidal at analgesic para sa mga sakit na sinamahan ng lagnat, lokal na sakit at pangangati ng mauhog lamad ng nasopharynx at oral cavity.
Ang mahahalagang langis mula sa mga dahon ng mint na halos walang mga contraindications, ngunit may maraming mga kapaki-pakinabang na mga katangian, tulad ng sa larawan, kasama ang iba pang mga sangkap ng halaman, epektibong nakikipaglaban sa rhinitis, stomatitis at pharyngitis, mga pagpapakita ng tonsilitis at iba pang mga pana-panahong colds. Ginamit din ang herbs ng Peppermint upang gamutin ang pamamaga ng genitourinary system, pantunaw at atay. Ang sariwang mint sa komposisyon ng mga pinggan at inumin hindi lamang nagpapabuti ng kanilang panlasa, ngunit din aktibong pinatataas ang kanilang gana sa pagkain, pinapawi ang mga hindi kasiya-siyang sintomas tulad ng heartburn, pagduduwal at pagtaas ng pagbuo ng gas.
Ano ang kapaki-pakinabang para sa sirkulasyon ng mint at sistema ng nerbiyos, kaya mayroon itong nakapupukaw na epekto ng tonic.
Sa isang banda, ang mga paghahanda na nakabatay sa peppermint ay maaaring epektibong kalmado at mapawi ang stress, at sa kabilang banda, pinapabilis nito ang aktibidad ng kaisipan at tumutulong sa pagkatalo ng katawan ng migraines at hindi pagkakatulog.
Ito ay salamat sa malawak na kapaki-pakinabang na mga katangian na ang mint ay malawakang ginagamit sa tradisyonal na gamot at kasama sa mga komposisyon ng mga kilalang, nasubok at mga bagong gamot. Ang ganitong mga gamot sa paggamit ng mga materyales ng halaman ay may analgesic, choleretic, antispasmodic at antimicrobial effects, aktibo silang umaliw, nagpapasigla ng panunaw at aktibidad ng mga endocrine gland, at may kapaki-pakinabang na epekto sa makinis na kalamnan.
Mga gamot na gamot ng mga mint at contraindications para sa mga kababaihan
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mint ay maaaring magamit sa mga mahihirap na panahon ng buhay ng isang babae tulad ng pagbubuntis at paggagatas. Sa oras na ito, ang paggamit ng mga gamot ay lubos na limitado, at kahit na ang mga halamang gamot ay dapat na tratuhin nang mabuti.
Tiyak na ang mga doktor na ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng hanggang sa isang litro ng mint tea ay hindi makakasira sa kalusugan ng ina at ng hindi pa isinisilang na bata.
Mga aktibong sangkap sa komposisyon ng halaman:
- neutralisahin ang mga manifestations ng toxicosis;
- mapawi ang pagduduwal;
- mapabuti ang ganang kumain at pangkalahatang kagalingan;
- puksain ang mga sintomas ng walang ingat na pagkabalisa na madalas na kasama ng pagbubuntis.
Ang mga pakinabang ng mint para sa katawan ng ina na inaasam ay kasama ang pag-aalis ng heartburn, isang banayad na laxative effect, at pagpapadali sa paglabas ng mga gas. Gamit ang mga nakapagpapagaling na katangian ng paminta, kailangang isaalang-alang ng mga kababaihan ang mga kontraindikasyong umiiral nang may paggalang sa halaman na ito.
Kung ang tsaa at panlabas na paggamit ng mga herbal na hilaw na materyales ay hindi nakakapinsala sa kalusugan, kung gayon ang purong mahahalagang langis sa pagbubuntis ay hindi inirerekomenda, dahil ang menthol sa konsentrasyong ito ay maaaring makapukaw sa paggawa.
Huwag makisali sa paggamit ng mint at mga batang ina. Ang mga herbal na hilaw na materyales ng tulad ng isang aktibong pagkilos ay maaaring mabawasan ang dami ng ginawa ng gatas. Paano pa kapaki-pakinabang ang mint para sa mga kababaihan? Ang isang decoction ng mint o herbal tea ay magpapaginhawa sa pagkapagod, makakatulong na makayanan ang panregla at sakit ng ulo, gawing normal ang pagtulog.
Mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng mint para sa mga kalalakihan
Ang Mint ay kilala bilang isang halaman na may isang restorative, tonic, analgesic at antipyretic na pag-aari. At ano ang paggamit ng mint para sa kalusugan ng kalalakihan?
- Walang pag-aalinlangan na ang peppermint ay maaaring epektibong maalis ang mga epekto ng stress, pagkapagod, peppermint tea o decoction ay kalmado at magtatakda sa isang positibong paraan.
- Ang regular na pagsasama ng peppermint sa diyeta ay mabawasan ang panganib ng pagbuo ng mga sakit sa puso at nerbiyos.
- Ang panlabas na paggamit ng isang decoction ng mint ay nagpapaginhawa sa balat, binabawasan ang pagpapawis at ang panganib ng impeksyon na may impeksyon sa fungal.
Sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mint, may mga contraindications para sa mga kalalakihan, na kung saan ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang. Ang labis na sigasig para sa mga inumin at pinggan na may sariwang mint, tsaa batay dito o paghahanda kasama ang menthol sa isang tao ay maaaring maging sanhi ng pagbaba ng potency, isang pakiramdam ng pagpapahinga, isang pagbawas sa pansin, na lalong mapanganib kapag nagmamaneho ng kotse.
Contraindications sa paggamit ng mint
Sa umiiral na masa ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ang mint ay may mga kontraindikasyon para sa lahat na nagpasya na simulan ang pagpapagaling sa tulong ng halaman na ito.
Ang unang babala ay ang pagkakaroon ng personal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap sa komposisyon ng mga materyales sa halaman at paghahanda mula dito.
Lubhang maingat, gumamit ng mint sa ilalim ng pinababang presyon. Sa kasong ito, kahit isang tasa ng tila hindi nakakapinsalang tsaa ay maaaring magdulot ng isang karagdagang pagbawas sa presyon at mahinang kalusugan.
Katulad nito, kumikilos ang mint sa mga sisidlan sa kapal ng mga tisyu, bumababa ang kanilang tono, bumababa ang daloy ng dugo. Samakatuwid, ang mga exacerbations ng varicose veins ay hindi ibinukod. Kaugnay ng sistema ng pagtunaw, ang parehong mga pakinabang ng peppermint at ang pinsala mula sa pantal na paggamit ng mga produktong nakabatay sa halaman ay posible. Halimbawa, nang may pag-iingat, kumuha ng mga decoctions ng mint at may nadagdagang kaasiman, exacerbations ng gastritis, o may peptic ulcer.
Hindi pinapayuhan ang mga pedyatrisyan na magbigay ng tsaa ng peppermint, decoction at iba pang mga halamang gamot para sa mga batang wala pang tatlong taong gulang.
